Cześć wszystkim:)No u mnie dziś poprawa:) zjadłam niedużo i baardzo się z tego cieszę:)
Zaraz biorę się za A6W, chociaż mi się już dziś nie chce ale przecież się nie poddam!!!!!!! O nieee...
Zaraz biorę się za A6W, chociaż mi się już dziś nie chce ale przecież się nie poddam!!!!!!! O nieee...
Wiecie, co... ściągnęłam sobie ćwiczenia rozciągające, bo wpadło mi do głowy żeby nauczyć się robić szpagat:)
Ale chyba dziś już nie poćwiczę tego, bo mi się chce spać a jeszcze muszę się wykąpać...
Aaaa i ściągłam sobie ćwiczenia z tamilee, to pewnie wykorzystam:)
Ale chyba dziś już nie poćwiczę tego, bo mi się chce spać a jeszcze muszę się wykąpać...
Aaaa i ściągłam sobie ćwiczenia z tamilee, to pewnie wykorzystam:)
:)A tak jakoś dobry humorek dzisiaj mam:)
Z wagi wyciągłam baterie i włożę dopiero za tydzień także narazie dietka bez ważenia, bo mam ostatnio manię codziennego ważenia się:)
Jutro muszę jechać na uczelnię, ale wieczorem na pewno tu wpadnę poczytać co tam u Was słychać:)
fnicole
12 maja 2007, 21:45no kochana..podciągnij się..choć ja dzisiaj wieczorkiem wyszłam z chłopakiem i postawił mi drinka i nie wiem ile to kalorii..ale nie wypiłam całego..więc może nie bedie tak źle...ale musze wziąć sie za ćwiczonka....bo ostatnio zaniedbałam...ehh...z tą wagą to dobry pomysł..ja odkad zakupiłam waże sie pare razy dziennie...i juz sie gubie w tych kilogramach...ale ja niestety mam taka zwykłą, więc baterii nie wyjme;);)
Yoasia82
12 maja 2007, 21:28ale jak poczujesz jutro wszystkie mięśnie, to będziesz miała satysfakcję z tego, że dobrze ćwiczyłaś ;-) Dla mnie teraz dzień bez ćwiczeń to dzień stracony ;-)chociaż nie codziennie mam na nie czas. Bardzo mi to jednak poprawia samopoczucie. Sama zobaczysz jak się wciągniesz ;-)
Yoasia82
12 maja 2007, 12:19fajnie, że masz już ćwiczonka z Tamilee, bo są naprawdę spoko :) i życzę powodzonka przy wypróbowaniu ich ;) Miłego weekendu :)
monika22amsterdam
11 maja 2007, 22:33niezle 8kg w 3 tygodnie.co jadlas,cwiczylas???
lovegeneration
11 maja 2007, 22:31hehe czytajac notke az czuje sie twoj dobry humor:) tak trzymaj:) a co do ciwczen to Tamilee jest moim zdaniem super:D przynajmniej czuje moje miesnie bo po a6w niestety nic u mnie nie było widac:/ a co do szpagatu tez chetnie bym sie porozciagala, ze by w koncu go zrobic do konca:P jakie cwiczenia sciagnełas??:>
biedroAneczka
11 maja 2007, 22:24ja tez chcialam se nauczyc szpagata ale pan od wfumnie nastraszyl ze jak nie bede dobrze rozciagnieta to cos tam oze mi sie stac i sie boje teraz heh ale strasznie podoba mi sie szpagat:)