Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7 // -1kg; -8cm // zdjęcia :)

Długo czekałam na ten dzień. A mianowicie na koniec pierwszego tygodnia zmagań. Kiedy tylko wstałam poleciałam na wagę, która wahała się miedzy 76 a 77 kg więc aby nie było zaakceptuję mój wynik z 77 kg, a więc o kilogram mniej niż 7 dni temu :)

Później wzięłam miarkę w ruch i tak:

szyja         przed: 33 cm    po: 33 cm       bez zmian
biceps       przed: 28 cm    po: 27,5 cm    - 0,5 cm
biust          przed: 94 cm   po: 93 cm       -1,0 cm (najsmutniejszy zgubiony centymetr :cc )
talia           przed: 77cm    po: 75 cm       -2,0 cm (to mnie zaskoczyło)
pępek       przed: ???        po: 84 cm        (7 dni temu nie zmierzyłam tego miejsca :d )
brzuch       przed: 96 cm   po: 94 cm       -2,0 cm (ponizej pępka mierzyłam)
boczki       przed: ???        po: 98 cm         (7 dni temu nie zmierzyłam tego miejsca ;c)
biodra       przed: 102 cm  po: 101 cm      -1,0 cm (yeaaah !)
udo lewe   przed: 67 cm    po: 67 cm        bez zmian (mierzone w najgrubszym miejscu)
udo prawe przed: 67cm    po: 66,5 cm     -0,5 cm 
łydka p i l  przed:43,5cm  po: 42,5 cm     -1,0 cm (yeeah!)

W sumie straciłam 8 cm :) Ale się cieszę :))

Zrobiłam zdjęcia tylko brzucha, bo z niego najwięcej cm spadło: