Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jesienna załamka.

Chcę znów wrócić do diety. W wakacje w ogóle nie miałam głowy do diety i tym samym nawyki się nie pojawiły. Za bardzo lubię jeść. Czuję, że mi się przytyło, bo brzuch znów się pojawił i ogólna niemoc. Jak tylko wrócę do domu (bo aktualnie jestem w mieście, w którym studiuję) zważę się i ogarnę jak mocno mi się oberwało. Ostatnio nie było tak źle, bo chyba tylko +1 do ostatniego wpisu, ale ogólnie czuję się beznadziejnie.

Póki co kilka POSTANOWIEŃ:

Ograniczyć pieczywo, koniec z kolacjami przypominającymi obiad i zaczynam się ruszać! To tak na najbliższe dni.

Muszę wrócić do formy. Trzymajcie kciuki!

Pozdrawiam