Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czekamy

i czekamy wciąż na wyniki taty, kilka razy dzwonił i w końcu powiedzieli, że wyniki przyszły, ale nic więcej nie zdradzili. Po prostu umówili na wizytę u lekarza.....Okropne, kiedy coś się dzieje z rodzicami, przecież są zawsze, od zawsze i co!? nie na zawsze?? Pocieszam się czytaniem (jak Zoyka), fryzjerką - przyjdzie za godzinę, czasem czymś słodkim...Będzie dobrze, on jest taki dobry...będzie dobrze.

dieta: obecna, choć czasem załamana czymś pocieszającym

ćwiczenia: obecne, prawie dziennie, ciało się w obwodzie zaczyna zmniejszać, chociaż waga stoi, mięśnie się budują. Muszę zmniejszyć ilość białka i wprowadzić trochę skrobi, dukan mi nie służy, po małych odstępstwach waga szybko wraca, musiałabym ją zastosować książkowo, by nie było jojo, ale nie potrafię się obejść bez owoców. Wchodzę pomału z powrotem na South Beach:)