Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Meldunek z ćwiczeń i jędrny biust!


Melduję, że zrobiłam moje ćwiczenia na nogi i posladki. No i brzuszki też. ;)
Mam pytanie: Kochane macie jakies ćwiczenia na jędrne piersi?
  • Wielkoduch

    Wielkoduch

    19 grudnia 2012, 23:10

    Hejo ! Poradź mi proszę w jaki sposób robisz brzuszki, żeby nie odczuwać później bólu pleców i kości ogonowej - używasz jakiejś karimaty ? Dla mnie nawet 20 brzuszków jest bolesne... :-(

  • Chuda.na.gwalt

    Chuda.na.gwalt

    11 grudnia 2012, 09:16

    Dziękuję. :) Wypróbuję wszystkoooo, bo trzeba JE jakoś ratować! ;)

  • orangejuice.19

    orangejuice.19

    11 grudnia 2012, 00:31

    Callanetics. Serio. Działa. Albo mam schizy bo niedługo @