Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uzupełnienie dnia 46.


Całkowite menu:
śniadanie: 2 kromki chleba graham z plastrem sera, jabłko
II śniadanie: pomarańcza
Po powrocie do domu: banan
Obiad: Jabłko i 2 naleśniki: jeden z serem białym, drugi z farszem z pieczarek.
Podwieczorek: 2 pomarańcze
Kolacja:
2 łyżki płatków, jabłko, 2 łyżki jogurtu gruszkowego, banan.


Lecę ćwiczyć... ;)
  • fitgirll

    fitgirll

    11 stycznia 2013, 11:30

    smakowite :) Dokładnie - zapominasz o warzywach :P

  • prostota

    prostota

    10 stycznia 2013, 23:39

    a gdzie warzywa? widzę jedną porcję warzyw (pieczarki), a zdrowiej jeść pięć :) poza tym to smakowicie u Ciebie.

  • crazyblueball11

    crazyblueball11

    10 stycznia 2013, 23:22

    mniiaaaam smaka mi narobiłaś :P

  • Rakietka

    Rakietka

    10 stycznia 2013, 21:34

    :)

  • JULA88

    JULA88

    10 stycznia 2013, 21:20

    Mniam :)

  • SottorivaAntica

    SottorivaAntica

    10 stycznia 2013, 21:10

    Jak to super wygląda... tak się zastanawiam czy to by pomogło gdybym miała napad na coś s.łodkiego :)

  • aeroplane

    aeroplane

    10 stycznia 2013, 20:23

    smakowita kolacyjka :)

  • grubaskaMartaska

    grubaskaMartaska

    10 stycznia 2013, 20:07

    ale pięknie wygląda kolacja ;) mmm.... pyszności ;)