Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Raport popołudniowy...


Moje jedzenie dziś to:
Śniadanie I:   200kcal
-jedna marchewka,
-100 g surówki z kapusty
-pomarańcza.
Śniadanie II: 60 kcal
-jabłko.
Obiad: 360 kcal
-150 g surówki z kapusty,
-pół pomidora,
-pół pomarańczy,
-225 g warzywa na patelnie na parze.
-2 marchewki
Podwieczorek: 80
-pół pomarańczy
-jabłko.

Razem: 700 kcal

Jestem w trakcie picia wody. I dodam, że późno dziś wstałam dlatego śniadanie tak mało kaloryczne. ;)

Wracam do nauki... ;)
  • justyna43219

    justyna43219

    4 lutego 2013, 13:02

    jak z nauką? idzie ku dobremu? 700 mało...

  • SottorivaAntica

    SottorivaAntica

    3 lutego 2013, 18:51

    Bardzo dobrze się czujesz ... Super ! :)

  • kasiqa22

    kasiqa22

    3 lutego 2013, 17:19

    jeszcze kolacje i idealnie:)

  • spaula

    spaula

    3 lutego 2013, 16:45

    Pięknie jedzonko ;D Ale naszła mnie ochota na kapuste kiszoną ;Dhihi

  • Ciasteklover

    Ciasteklover

    3 lutego 2013, 16:43

    Wszystko pięknie - mnóstwo warzyw i owoców, tylko zjedz kolacje, bo 700kcal/24h to malutko :)