Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Proszę o MOTYWACJĘ!!! Potrzebuję jej,


Kochane potrzebuję Waszego wsparcia i motywacji!
Niby dwa razy w tygodniu siłownia, przynajmniej raz w tygodniu bieganie, czasem więcej, ale jakoś nie widze efektów. Chyba za dużo jem. Błagam pomóżcie!
  • Maadziulkaaa

    Maadziulkaaa

    27 kwietnia 2013, 22:59

    a gdzie chodzisz na siłownię? :)

  • Zuuuzzz

    Zuuuzzz

    25 kwietnia 2013, 11:12

    Nadal pracuj nad sobą, ćwiczenia dodają więcej "szczęścia" niż czekolada :) czas minie, a efekty sama zobaczysz - jak zaprzepaścisz to będziesz żałować. Dużo energii życzę :)

  • Rakietka

    Rakietka

    25 kwietnia 2013, 10:28

    Sprawdź wszystko jeszcze raz;) Może to chwilowe:)

  • Madanna

    Madanna

    25 kwietnia 2013, 10:13

    Do r-o-b-o-t-y ! Nie ma wymówek! Chcesz być tą szczupłą niunią na plaży czy nie?! :)

  • olga.olga

    olga.olga

    25 kwietnia 2013, 09:53

    Na efekty musisz trochę poczekać, na pewno niedługo je zobaczysz.. powodzenia :)

  • antosiowamama

    antosiowamama

    25 kwietnia 2013, 09:50

    super, że ćwiczysz :) Oby tak dalej :) - Co do kontroli jedzenia mi zawsze pomaga prowadzenie zapisków co i o której jem. Powodzenia !

  • erazeme

    erazeme

    25 kwietnia 2013, 09:44

    A ile juz na diecie?