Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam ponowna walkę z swoimi słabościami.


Dziś po raz drugi staje do walki z moja nadwaga .Pierwsze starcie miałam w 2010 w lutym ważyłam 82kg i tak sie zaparłam ze do maja ważyłam 59kg.  Powiem ze więcej ćwiczyłam  niz powinnam jadlam jak jadłam ale dałam rade i osiągnęłam cel potem przez rok trzymałam idealnie swoja wage .No i zaczęła sie psychoza i ślepe dążenie do celu  zaczęły sie schody i zrobiłam głupotę jakiej nie powinnam robic i teraz mam tego efekty ze znowu mam nadwagę:(( 
Ale dzis znowu zaczynam walczyć zobaczymy jak mi to wyjdzie eh...ale jestem dobrej mysli wiec śniadanko trening silowy 1h a potem aeroby 1 h damy rade:))

Pozdrawiam i śle dużo Energi dla was wszystkich 
  • ciemna123

    ciemna123

    12 listopada 2012, 11:10

    schudneobiecuje, i sama88, tez trzymam kciuki za was i wogule nas aby nam sie udalo osiagnac cele :)) no juz po treningu zaliczony pozytywnie:))

  • schudneobiecuje

    schudneobiecuje

    12 listopada 2012, 08:54

    trzymam kciuki :) :* ja tez zaczynam na nowo, bo spaslam sie niesamowicie...

  • sama88

    sama88

    12 listopada 2012, 08:52

    Powodzenia !