Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co robi człowiek kiedy powinien się uczyć...?:)

...oczywiście wszystko oprócz uczenia się :)

co ja zrobiłam? zrobiłam pranie, wyszorowałam kuchnie, pozmywałam, powycierałam kurze, poćwiczyłam z carmen electrą i tak dalej :) jutro test ze szwedzkiego, a ja się wzięłam się za gruntowne porządki, cała ja! :)

co zjadłam?

śniadanie: garść płatków fitness+garść chrupiących musli sante naturalnych+łyżka otrębów owsianych. Wszystko zalane mlekiem 0,5%.

lunch: dwa jaja na twardo, dwie kromki chlebka żytniego posmarowane serkiem z przyprawami Twój Smak na to rzodkiewki i pieprz

przekąska: Aktivia aksamitna truskawkowa + 3 kostki czekolady gorzkiej

na kolacje jeszcze nie wiem co wymyślę, ale w lodówce mam paczkę rukoli więc pewnie coś z niej wyczaruję :)


Miłego wieczoru, chuderlaki :)