Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 5/90


I :platki owsiane 175

banan 57

jablko 42

mleko 108

śliwki suszone 57

439

II: kanapka 160

III obiad bitka z szynki wieprzowej bez sosu: 234

ryz brązowy 120

fasolka szparagowa  35

389

IV bułka razowa 260

1248