Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek

Ale super nóżki Ci się robią, załóż fajną kieckę i napewno zauważy :-)

Facet nie widzi różnicy? Ja widzę ogromną. Brawo:))))

Hej. widze że jestesmy podobne, pod wzgledem wagi i wzrostu :) i obie walczymy :) będę zaglądać :)

Efekty pierwsza klasa! Trzeba na nie troche poczekać, ale potem dają niezłego kopa by brnąć w to dalej. Co do chłopaka, no cóż.. wiem sama jak to jest ciężko być z facetem, któremu metabolizmu mozna pozazdrościć :-( Wiem, że banalnie to brzmi, ale nie przejmuj się tym, że efektów nie dostrzega. Ja sama sobie ciągle wyrzucam, że w porę się nie opamiętałam i dopingowałam faceta, bo dopiero teraz widzę jak już sobie fajnie wyglądał a jaki teraz jest chudy... niestety, mając kogoś na co dzień jest to dużo ciężej dostrzec.

Jest dobrze, a właściwie to jest zajebiście :) Szkoda, że bliscy Cię nie wspierają. Mam nadzieję, że się przez to nie poddasz.

kochana ! jestem pod mega wrażeniem ! Bardzo ale to bardzo dobrze Ci idzie ! Aż powiem tak : jestem z Ciebie MEGA DUMNA ! I dajesz mi kopa, żeby się nie obijać! Zaraz wskakuję na oribtreka i pedałuję po lepszą siebie ! :) Moja waga dzisiaj pokazała 400 gram więcej, tłumaczę to nadchodzącą @. A Ty bądź z siebie dumna bo na prawdę warto ! ;*******

Cukier jest szkodliwy, nie ma co zazdrościć

Kochana, zamiast plakac w lazience ciesz sie efektami a Ty tylko trenujesz silna wole. W sumie lepiej nie wymagac od innych aby zmienili swoje nawyki zywieniowe dlatego, ze my to walsnie robimy;)

ale ty to robisz przede wszystkim dla siebie nie dla innych wiec to samo w sobie powinno cie motywowac!Nie kazdy ma grupe wsparcia dookola,niektorzy otaczaja sie szydercami ktorzy podkladaja im klody pod nogi,a jednak daja rade!!Czemu?Bo sa uparci,robia to tylko dla siebie i chca udowodnic tym "niedowiarkom" a przede wszystkim sobie ze mozna!!!pozatym nie licz ze cale zycie bedzie sie chowac przed toba slodycze itd. musisz wypracowac asertywnosc,a na slodkie skus sie nawet codzien,malutka ilosc do kawki w ramach podwieczorku.Taka drobnostka nie zabije diety a pomoze ci wytrwac.Powodzenia,piekna robota za toba!

Wow-super różnica. Cały czas mówiłam, ze nie widać tych Twoich kg :-) Ciężko jak nie ma się kogoś kto by wspierał, ale właśnie na przekór pokaż mu, że nie dasz się!

kurcze, to strasznie przykre, że ten Twój facet Cię nie wspiera, a wręcz przeciwnie.. żałośnie to powiedział. powinnaś pokazać mu te zdjęcia, a jeśli nie widzi różnicy, to sorry, że to napiszę, ale jest idiotą. dziewczyno, odwaliłaś kawał dobrej roboty, po zobaczeniu fotek myślałam, że zrzuciłaś 15 kg, a nie 8,5 kg - naprawdę teraz już wyglądasz świetnie, zdecydowanie określiłbym Cię jako normalną, zdrową dziewczynę, żadnej nadwagi! jeszcze raz wielkie brawa, nie przejmuj się innymi (choć wiem, że to boli), to głowa do góry i walcz dalej, robisz to przede wszystkim dla siebie! a jak się teraz czujesz patrząc na zdjęcia porównawcze? WSPANIALE! ściskam i przesyłam buziaki :)

Wow ogromna różnica :) Gratuluję :)

Gratuluję, efekt niesamowity !!! :) dużo ćwiczysz?? i co jak mogę wiedzieć? :) szkoda, że facet Cię nie wspiera, mój mnie motywuje. Trzymaj się.

Bardzo współczuję z powodu śmierci wujka :( Cóż... w życiu niestety nie jest łatwo. Wiem jak to jest, jak Cię nikt nie wspiera z bliskich w Twoim postanowieniu. W takim wypadku trzeba zacisnąć pięści, zagryźć wargi i ruszyć twardo do przodu. Nigdy nie daj sobie wmówić, że to co robisz jest głupotą. Robisz to dla siebie, nie dla nich. A jak facet nie wspiera, to przestań z nim rozmawiać o diecie. Rób swoje i nie zważaj na to co mówi - bo facet może odejść, ale Twoje ciało pozostanie z Tobą na zawsze jedno. Ty sama decydujesz w jakim stanie ono będzie. ;) Powodzonka i trzymam za Ciebie mocno kciuki. Ekstra efekty już są :*