Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek


Jak to oceniacie? Śniadanie: owsianka (taka jak zawsze); drugie śniadanie - kanapka (kromka chleba z masłem, sałatą i wędliną oraz jabłko. Obiad - naleśniki z jabłkami (niektórzy nazywają je racuchami - sztuk 5); podwieczorek - 2 kiwi; kolacja - jogurt owocowy z garścią musli. Może być? 

  • ananana

    ananana

    19 kwietnia 2016, 13:16

    Faktycznie, za mało białka wyszło.

  • angelisia69

    angelisia69

    18 kwietnia 2016, 16:46

    niestety same wegle,i nadal malo.Ale prosilas o ocene wiec oceniam ;-) patrzylas na te jadlospisy co ci podeslalam?

    • Clarks

      Clarks

      18 kwietnia 2016, 20:53

      Myślałam, że wyszło genialnie ;) dobra! Próbuję dalej. Oczywiście, że zaglądałam i mało tego - mój wydawał mi się bardzo podobny :(