Menu
Owsianka
Kasza jęczmienna z cukinią i białym chudym serem
Baton musli
Ryba pieczona w panierce, kasza jęczmienna, buraczki
Podsumowanie ok 1500 kcal
@ w pełni.
Ćwiczeń brak, chyba, że bieganine za prezentami można uznać za aktywność fizyczną.
Owsianka
Kasza jęczmienna z cukinią i białym chudym serem
Baton musli
Ryba pieczona w panierce, kasza jęczmienna, buraczki
Podsumowanie ok 1500 kcal
@ w pełni.
Ćwiczeń brak, chyba, że bieganine za prezentami można uznać za aktywność fizyczną.