Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa

Hej

Jakoś żyję raz lepiej raz gorzej, teraz gorzej bo się przeziębiłam. Jadam około 2000 kcal ale to chyba jednak za dużo, chociaż ppm mam na poziomie 1896 kcal. Mam nadzieję, że gdy dostanę pracę będę mogła pójść na siłownie, bo narazie to nie mam kasy, jak to osoba bezrobotna. Doszłam też do wniosku, że chyba jem za mało białka, a za dużo węglowodanów, ale ja nie zbyt lubię mięso i wędliny. Prawie wcale nie jem wędliny, kotletów itp nie lubię, jak muszę to zjem. Wczoraj zrobiłam sobie kotlety z jajek, nawet nie wyszły bardzo kaloryczne ale za to były mega smaczne.

Z innych rzeczy to byłam wczoraj u fryzjera i nawet nie najgorzej mnie obcięła a poza tym muszę ufarbować włosy bo od nasady zmienia mi się kolor, nie mam takich brązowych ładnych jak miałam, zaczęły mi się robić takie myszate. 

Miłego dnia