* waga: plus 1 kg (oby to byly tylko weekendowe popierogowe pozostalosci w trzewiach, a nie efekty miodu i rumu...)
* obwody: plus 0,5 cm w pasie, reszta bez zmian
Od dwoch dni zaprzyjazniam sie z motylkiem vel agrafka. Mniejsze obwody ud to w moim wypadku automatycznie mniejszy rozmiar spodni wiec cwicze z zapalem z nadzieja na efekty. Mowia ze nadzieja umiera ostatnia...
* obwody: plus 0,5 cm w pasie, reszta bez zmian
Od dwoch dni zaprzyjazniam sie z motylkiem vel agrafka. Mniejsze obwody ud to w moim wypadku automatycznie mniejszy rozmiar spodni wiec cwicze z zapalem z nadzieja na efekty. Mowia ze nadzieja umiera ostatnia...
motylek: 400
abiozi
25 września 2007, 09:46i nie przejmuj sie tym kilogramem. Przetrzymaj a waga poleci.
brunet
24 września 2007, 23:30A co to za motylek??? Pzdr
kalifornia26
24 września 2007, 21:45mi po tych pierogach to by pewnie wiecej zostalo w boczkach!!uwielbiam ze wszystkimi farszami!!milego i slonecznego dnia!!buzka!!
Sirithre
24 września 2007, 21:26dasz rade, bo jak nie ty to kto?!
kilarka2
24 września 2007, 20:46u mnie też weekend kaloryczny, jedzonko u rodzinki inne niż w domku, ale parę dni w domu i wszystko wróci do normy :)
ako5
24 września 2007, 18:21Mój weekend też był bardziej kaloryczny niz poprzednie....Ale cóz..., czasami trzeba zaszalec. Jutro idę z mezem na lekcje tańca,,,mam nadzieje ,że sie posmiejemy i przy okazji strace troche kalorii...Buziaki Ala
Grapska
24 września 2007, 18:21i pięknie.... tym kilogramem sie nie martw - zgubisz: Trzymam kciuki:)
aganarczu
24 września 2007, 17:30Poszlabym sobie polazic po lasach Oliwskich albo pojezdzic tam na rowerze. Pozdrawiam.
jolakuncewicz
24 września 2007, 17:27podziwiam Twoje zacięcie walki z kg !
martittka
24 września 2007, 17:11wbacz glupie pytanie ale co to ten motylek vel agrafka??/ dobrze mysle ze jais przyrzad do cwiczen??? jak to wyglada i na czym polega??? :) pozdrawiam:)
Kometka81
24 września 2007, 15:37Jakos sobie tak pomyślałam: Motylem być ;) i do tego mieć motylka, który cuda działa ;) z delikatną pomocą ;) ile kosztuje taki sprzęt? Pozdrawiam...
aganarczu
24 września 2007, 15:10u mnie tez niestety waga w gore po weekendzie. Dzis mam w planie trening judo, wiec sie wypoce i mam nadzieje, ze kiszki tez sie rusza. Ja na mojego motylka poczekam jakis miesiac niestety. A jaka pogoda w ukochanym Gdansku?
denzel
24 września 2007, 12:25albo woda.nie sadze ze czlowiek moze przytyc 1 kg tłuszczyku przez weekend ,ja sobie tak tlumacze :) motylka sie trzymaj ,bedziesz miala uda ze stali:P orzechy bedziesz lupac:) tylko pamietaj o rozciaganiu!!!
calkamn
24 września 2007, 11:17agrafka dobra rzecz, tylko z wytrwałościa u mnie gorzej, e...co ja mówią całkowicie w ogóle jej nie ma.. Miłych ćwiczeń. Pozdrawiam
Baltona
24 września 2007, 11:09A może to nie wina pierogów, tylko te ćwiczenia na uda?
laluna33
24 września 2007, 10:13może na brzuchol by pomogło...
laluna33
24 września 2007, 09:03a na co ten motylek robi dobrze:)))tylko na uda,bo z tym to u mnie ok,ale brzuchol...fuj fuj,a jak sie czujesz ogólnie?