Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z kontuzja (i bez humoru). I juz bez gosci.

Mam nadzieje ze szybko reka wyzdrowieje:) I ze bylas u lekarza. Takie "stare" kontuzje moga sie dac niezle we znaki. Trzymaj sie !!!Pozdrawiam:)

Mam nadzieję ze ręka szybko wróci do formy!Pozdrawiam!i wspólczuję kontuzji......

współczuję :(

życzę szybkiego powrotu do zdrówka

trzymaj się cieplutko.Mam nadzieję, że kontuzja da żyć.

trzymaj się cieplutko:)

bo ja jestem leworęczna....:) Strasznie Ci wspołczuję.... w szczególności gdy nie można nic zrobić koło siebie.... Trzymaj się ciepluteńko i zdrowiej... Zdrowiej Kotuś!!!!

wracaj do zdrowia :))) pozdrawiam :):):)

mamo ???maja ???hop hop ???

mam nadzieje, że bedzie lepiej.... serdecznie pozdrawiam

Koleżanko...czy rączka została obejrzana przez lekarza? Może warto by było zrobić prześwietlenie? Zaaplikować sobie leki...maści...odpoczynek rączce? Trzymaj sie ciepło! Jakby co, służę radą...ale chyba gdzieś tam był w pobliżu kolega kardiolog ;) co pomagał przy kostce ;) Buziak

ten banknot z 8 musi się jeszcze znaleźć, a w szkatułce dokładny opis: ile i na co Ci potrzeba! I do komputera sznureczek przywiąż (ile razy nań spojrzysz, przypomnisz sobie w jakim celu uwiazałaś i podświadomość intensywnie uruchomisz!). Jeszcze musisz uwierzyć, że zasługujesz na bogactwo i że ubóstwo nie jest cnotą! Patrz moje afirmacje pod koniec października. To jest bardzo ważne, bo my kulturowo i wychowawczo uważamy, że mieć pieniądze to tak, jakby być złodziejem, albo nie po chrześcijańsku wręcz...Potem myśl intensywnie. I działaj! A potem wspomnisz moje słowa:))w podzięce. Jak nadgarstek? Uciskałaś punkty na kciuku? Rób to niezależnie od lekarza... Zdrówka życzę, uścisk lewej łapki!

..jestem leworęczna i całkiem dobrze mi z tym..:))) a wlaściwie to radzę sobie nieżle też prawą :)) A z tym nadgarstkiem to powinnaś jak najszybciej do lekarza się udac. P.S. a jak ćwiczysz z motylkiem, tylko uda, czy coś jeszcze bo ja nie bardzo wiem jak toto używać :))

i wstajemy,bo ja juz pracuje a ty co?buziaczki

i jak raczka ???do lekarza sie wybierasz? jalece cwiczyc jesli bys chciala cos pisac na mail to na adres karolinalubieniecka:) zycze milego dnia i niec h to slonko wzejdzie juz :)

....wracaj do zdrowia jak najszybciej!!!

Na umyśle ;-) Zdrówka zyczę i buziaki przesyłam!

że obie z lekka kontuzjowane jesteśmy. Mi lekarz nie pomoże (zestaw leków mam, ale one jak umarłemu kadzidło), a Tobie niewątpliwie TAK, zatem jutro z rana bieg po zdrowie do ....Ośrodka Zdrowia (dla odmiany). Ja zasadniczo jestem leworęczna z odchyleniami po tresowaniu przez Rodziców.

Po prostu czułam, że u Ciebie coś nie tak! Bałam się tylko, że to może z powodu odstawienia węglowodanów...Już miałam pisać: M. do kapustki wróć! Sposoby medycyny chińskiej: " Bóle palców rąk, nóg, ręki i nadgarstka (kanał nadgarstka). Punkty Pięciu Tygrysów. Akupresura. Użyj paznokcia kciuka i uciskaj te punkty na kciukach. Chwyć kciuk palcem wskazującym i kciukiem drugiej ręki ( w Twoim przypadku lewą ręką za prawy kciuk ) i uciskaj PAZNOKCIEM odcinek między pierwszym a drugim stawem z obu stron. Poruszaj w prawo i lewo chorymi palcami, ręką nadgarstkiem lub palcami nóg dopóki ból nie ustanie." Oprócz tego uciskaj i zwalniaj kciukiem 2-3 minuty punkt "Podparcie góry" na środku łydki z tyłu (tam gdzie łączą się te dwa mięśnie łydki), oraz masuj uciskając i puszczając palcami rękę od nadgarstka do łokcia, szczególnie tam gdzie jest staw łokciowy (łączenie kości) i aż do barku. Tak jakbyś zagniatała ciasto na pizzę. Acha i wiśnie jedz w każdej postaci (konfitura, mrożone, soki, nalewki)... A w ogóle to leć do lekarza. Faktycznie. Panią Karę wygoń. Po zdrawiam bardzo!

Tulam cię mocno, jednocześnie równie mocno popychając w stronę jakiegoś doktora, najlepiej zabójczo przystojnego ;-)