Hej. Dziś nie było ćwiczeń i owoców, ale byłam cały dzień poza domem, więc trochę się usprawiedliwiam. Menu:
10:30 kanapka z masłem, serkiem śmietankowym, wędliną, pomidorem i ogórkiem.
14:00 herbata z żurawiną i granatem
15:00 knedle z masłem i cukrem
19:00 herbata z sokiem malinowym
21:15 zupa kapuśniak
Od jutra przez kilka dni nie będę miała internetu, więc nie wiem czy dodam wpisy. Wybaczcie, że do Was nie zaglądam, ale jak tylko podłączę nowy internet (prawdopodobnie w czwartek), to wszystko nadrobię 
Podsumowanie marca: 4 extra + 5 dobrze = 9/13 dni
| 19-śr | 20-cz | 21-pt | ||||
| 22-so | 23-nd | 24-po | 25-wt | 26-śr | 27-cz | 28-pt |
| 29-so | 30-nd | 31-po |
Legenda: przekreślone - jeszcze nie zaczęłam odchudzania / zielone - dieta + ćwiczenia / zielone - tylko dieta / żółte - mały grzeszek
tyskaja
1 kwietnia 2014, 09:55zauważyłam że często jesz kapuśniak :)
completed
1 kwietnia 2014, 11:01To ulubiona zupa mojego Ukochanego, więc jak już ją gotuję, to cały gar - stąd zostaje mi na kilka dni ;)
tyskaja
1 kwietnia 2014, 11:57rozumiem :) kapusta jest dobra na odchudzanie ;p
completed
1 kwietnia 2014, 11:59Dobra na odchudzanie i pyszna! :) Uwielbiam wszystko, co kwaśne ;)