Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 dzień. ,, Jestem milion (...) ''


Witam moje rumiankii ; *

Co u was ? U mnie rewelacyjnie.  Dziś ćwiczyłam min, na dodatek sama sobie wymyśliłam ćwiczenia, które były biegając . Mówię wam ... spociłam się jak świnia . To co, ale lubię się zmęczyć. Po prostu nie mam sił.   Trzeci dzień a6w zaliczony. 

Oto zdjątka mojego brzucha.  Totaalna, masakra, ale jest po woli lepiej jak było kiedyś prawda ?  Oceńcie. 
 Wiem, mam rozstępy/. . 
Ale dziś włożyłam moja kurtkę, w której chodziłam do gimnazjum  Zawsze była za ciasna, a teraz ... ? Luźniejsza na brzusiu 

Co do tego tematu ,, Jestem milion (...) ''.

  Wiem, że potrafię. Wiem, że to zrobię. I każdy jest w stanie. Niech nikt sie nie tłumaczy genami. Że mama ..., tata .... szkoda gadać ! Może zamiast paplaniny, że nie dasz rady, zrób parę przysiadów. Wyjdź na dwór ! Przejdź się .... Nawet najmniejszy ruch jest drogą do figury upragnionej.!
  • Menhit

    Menhit

    9 kwietnia 2013, 13:22

    Podziwiam za a6w, mnie te ćwiczonka bardzo szybko znudziły :)))

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    9 kwietnia 2013, 07:32

    Pewnie że damy radę ;) Jak się chce można wszystko !! A rozstępy masz jeszcze różowe więc smaruj je kremikami to masz szanse że znikną!

  • x001x

    x001x

    9 kwietnia 2013, 00:17

    Idziemy z A6W łęn w łeb :) ale nad brzuchami popracujemy - damy rade!

  • ewelka16

    ewelka16

    8 kwietnia 2013, 21:38

    Dokładnie, ja się popłakałam jak włożyłam spodnie z gimnazjum (a teraz kończę studia) i okazały się za luźne!! Tak,tak, ruch musi być. Ja jak nie mam siły to przynajmniej wychodzę na spacer, na te 30-40minut

  • I3uforever

    I3uforever

    8 kwietnia 2013, 21:33

    super że kurtka pasuje; tak 3mać;)

  • PaniCapulet

    PaniCapulet

    8 kwietnia 2013, 21:03

    Masz całkowitą rację!

  • Aria.

    Aria.

    8 kwietnia 2013, 20:42

    Ale tutaj motywująco dzisiaj :) A brzuchy mam podobne tylko moj mega rozlazły ;/

  • laauraa

    laauraa

    8 kwietnia 2013, 20:23

    bo najłatwiej powiedzieć: takie geny! świetne podsumowanie!

  • siwwaa

    siwwaa

    8 kwietnia 2013, 19:53

    trochę popracujesz i będzie dobrze ! :D też uwielbiam się spocić haha :D powodzenia ! :D

  • ananasowa

    ananasowa

    8 kwietnia 2013, 19:46

    Z ostatnim zgadzam się jak najbardziej! : damy radę ;) a brzuszek wyćwiczysz na pewno ;)