Po wczorajszych ćwiczeniach Focul Alpha T25 Cardio bolą mnie łydki - nareszcie dobry znak, bo bardzo ciężko jest mi się pozbyć tłuszczu z tego miejsca. Mam nadzieję, że te ćwiczenia pomogą - łydki nie tylko będą smukłe, ale także mięśnie lekko zarysowane 
O takich nogach marzę
