Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3. tydzień za mną - pierwsze sukcesy :)

Od trzech tygodni ćwiczę na siłowni, staram się być tam min. 3 razy w tygodniu, ale przez pierwsze dwa tygodnie nie widziałam w ogóle rezultatów. Starałam się odżywiać zdrowo i pić dużo wody, ale wydawało mi się, że na pewno robię coś nie tak, skoro wszyscy wokół chudną, a ja nie. Ale to chyba była po prostu taka ochrona organizmu, bo w trzecim tygodniu ćwiczeń i zdrowego odżywiania wreszcie coś się ruszyło. Oczywiście nie jest tak, że już nic niezdrowego nie jem. Nie popadam w paranoję.  W niedziele zjadłam 2 kawałki pizzy, w tygodniu ciasto, bo kolega miał urodziny, a dziś byłam na komunii, więc pewnie rozumiecie. Ale za to od trzech tygodni nie piłam alkoholu. Pomiary poniżej.