Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 19


sniadanie: 2 kromki chleba zytniego just fit, ser żółty i ogórek
2 śniadanie: kawałek ciasta kokosowego (kolega robił na szkolnej kuchni, musialam sprobowac) duże jabłko
obiad: dwie gałki kaszy z sosem pieczarkowym
kolacja: bedzie to jogurt musli 0% tłuszczu