Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 21


sniadanie: 2 kromki chleba just fit z salata i pomidorem
obiad: zupa pomidorowa
podwieczorek: baton musli
kolacja: brak


cwiczenia;
trening cardio Mel B
trening pośladków
jazda na rowerze prawie 2,5h. okolo 27km :)


  • Unbesiegbar

    Unbesiegbar

    20 sierpnia 2013, 10:20

    Super aktywność !:)