Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowe zasady


no to ustalam sobie nowe zasady! :)


1. Chowam wagę do szafy.
2. Ważę się dopiero w poniedziałek.
3. Zero chleba i bułek przez 7 dni.
4. Ćwiczenia codziennie. (tiffany boczki, mel b pośladki i abs, przysiady)
5. Zero słodyczy.
6. Zero frytek i jedzenia poza domem.


damy rade?! tak damy rade! :)



  • lilu1986

    lilu1986

    15 października 2013, 05:11

    Hehe powodzenia, sobie zawsze obiecuje, że się ważyć nie będę, a i tak wchodzę na ustojstwo :P

  • zgrabna23

    zgrabna23

    14 października 2013, 13:07

    trzymam kciuki i przyłączam sie do tych postanowień noo może oprócz słodyczy:) czasem lubie zjeść coś małegoi slodkiego :) powodzenia!

  • chiddyBang

    chiddyBang

    14 października 2013, 12:45

    No i tak trzymaj! ;) Dasz radę ;)