Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sposób na grube łydki?

Rozciąganie ponoc pomaga

No to zależy wszystko od figury. Ja np ćwiczyłam Chodakowską i dużo biegałam i mam chudziutkie, ale znowu wiem, że koleżance od biegania się powiększają. Sama nie wiem co doradzić

to pociesze cie ja mam w łydce 37 a w udzie 48 to dopiero wygłąda okropnie ;(

a ile masz cm w łydce?też sie borykam z grubymi łydkami :(

wspinanie sie na palcach sprint w miejscu i rozciaganie ;) ja robie rozciaganie z callaneticsu;)