Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ratunku! mam ochotę się najeść!


mam ochotę i to ogromną! zjadłam właśnie kolacje. odmierzyłam sobie grzecznie 30g płatek fitella, no ale to nie wystarczyło. dorwałam się do paczki i wyjadałam te w polewie jogurtowej, bo są takie pyszne! zeby się uspokoić zjadłam wafla ryżowego ze słonecznikiem, ale dalej mam na coś ochotę!. przecież nie mogę tego spieprzyć, bo taka ładna waga rano była. dam radę, dam radę! :(
  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    6 lutego 2014, 19:38

    dasz rade kochana :))

  • calibrii

    calibrii

    6 lutego 2014, 18:43

    zrob sobie owsianke...ja też mialam kiedys taki napad i mi pomogla odrazu :) ciepłe i zapycha :) ale taką normalną nie żądną fitelle.... albo napij sie 2 kubki herbaty moze tez pomoze :)

  • Giga9

    Giga9

    6 lutego 2014, 18:41

    zjedz snickersa, bo gwiazdorzysz :D

  • ttusia10017

    ttusia10017

    6 lutego 2014, 18:32

    Moja rada zjedz cos przesolonego zajrzyj do mojego pamiętnika zrobilam przesolona salatke ...

  • MozeszWiecejNizMyslisz

    MozeszWiecejNizMyslisz

    6 lutego 2014, 18:31

    Może za mało zjadłaś w ciągu dnia, albo jesteś przed @ ?? Zjedz sobie jakiś owoc...W takie dni na mnie działa jabłko albo marchewka :) A tak na marginesie to też lubię te płatki :)

  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    6 lutego 2014, 18:31

    poogladaj zdj chudych brzuszkóów a później znajdź sobie jakieś zajęcie i szybko uciekaj spać ;p