Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bilans wtorku

Nie byłam wczoraj na treningu. I chyba dobrze, bo w nocy dusił mnie kaszel, a od rana mam znów zawalone zatoki :(

18.02.2019

kcal - 1530 kcal

białko - 99 g

tłuszcz - 50 g

węglowodany - 178 g

Dzień wczoraj dość skromny, ale więcej nie byłam w stanie w siebie wepchnąć. 

Mam trochę wyrzuty sumienia, bo często zaglądam do różnych Waszych pamiętników, ale bardzo rzadko cokolwiek komentuję. Po prostu nie chcę zostawiać kolejnego "Miłego dnia" itd., kiedy nie mam do powiedzenia nic konkretnego, nic do dodania, nie mogę doradzić czegoś mądrego. Rozumiecie mnie? Taki ze mnie trochę podglądacz chyba :)

Pozdrawiam Was :)