Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

Coraz mniej czasu więc i wpisy coraz rzadsze... ale jestem, melduję się i zdaję szybką relację.

Głowa:

dalej boli, czasem mniej, czasem bardziej-dotarłam do lekarza, dostałam skierowanie do neurologa i jakieś tabletki na migrenę...mm brać i obserwować czy jest lepiej, przyczyn może być wiele: stres, jaskra, ciśnienie-nie ma co wróżyć z fusów trzeba zdiagnozować...

Dieta:

wróciłam do mięsa, ale na pewno będę się starała wybierać zdrowsze i chudsze mięsko (no ok... czasami wpadnie boczek bo bez boczku się nie da:P). Ostatnio postawiłam na szynkę z indyka i parówki 90% mięsa (no cóż lubię i już). Z resztą ok. Dalej trzymam się tego, że chipsy raz na miesiąc a słodycze tylko w weekendy-wczoraj skusiłam się na lody. Dziś chcę zaplanować jedzonko do pracy na przyszły tydzień bo ileż można jeść same kanapki. Czasem wpadnie sałatka ale zwykle z tym samym-nuda.

Aktywność:

Ostatnio dużo poruszam się na piechotę i właściwie... tyle z tej aktywności- marnie ale  nie zmienia to faktu, że jest jej więcej.

Pielęgnacja:

Trochę trzeba nadrobić jeśli chodzi o balsamy, masaże. Ostatnio kupiłam nową bazę z Semilaca 5w1 i w końcu ładnie trzymają mi się hybrydy. Do tego dorobiłam się w końcu pięknej czerwieni na pazurach-zawsze mi się podobały czerwone paznokcie, więc mam i ja :).

Plany na weekend:

Raczej nic konkretnego, porządki, odpoczynek-jutro przyjeżdża rodzina. Za to za tydzień  wybieramy się z mężem jak co roku na Lato Kwiatów do Otmuchowa :) Już nie mogę się doczekać-jest motywacja, by wytrwać cały tydzień w pracy :)