Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pesto domowej roboty. Dieta Smacznie Dopasowana


Dzeień dobry ! :)

Mamy dzisiaj piękne słoneczko za oknem, podejrzewam, że to zwiastuje dobry dzień (oby:D) 

Z dietą trzymam się dobrze, gorzej z ćwiczeniami, ponieważ od 2 dni mam ogromnego lenia na jakikolwiek ruch. Dzisiaj jednak wyruszam na siłownię po mojej pracy z nieopisaną ochotą :)

Na razie nic z glutenem i nic z nabiałem nie wpada. Czytam składy, komponuje pełnowartościowe posiłki. 

I zakochałam się w pesto domowej roboty. Pięknym, zielonym, smacznym pesto. Do tego chlebek gryczany bezglutenowy, kiełki i jest pycha :D

Mleko zamieniłam na napój ryżowy waniliowy. Akurat trafiłam na promo w Rossmann ;)

Dziewczyny i Chłopaki, zwracam się  do Was z prośbą o opinie na temat diety Vitalii Smacznie Dopasowanej.

Jeżeli ktoś stosował, to jak tam jest z kalorycznością, posiłkami, efekty ? I czy można wykluczyć nabiał oraz gluten ? Jest teraz dobra promocja i poważnie się nad tym zastanawiam :D

Życzę Wam miłego dnia pełnego słoneczka i uśmiechu ! <3

Buzi :*

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    18 lutego 2016, 10:57

    Ja słyszałam same pozytywne opinie;)) sama miałam ja wykupić, jednak ze względu na intensywność ćwiczeń na siłowni wybrałam dietę od trenera i jestem mega zadowolona ;)))

    • cukroholik

      cukroholik

      18 lutego 2016, 11:14

      A masz treningi personalne na siłowni :) ?

    • Happy_SlimMommy

      Happy_SlimMommy

      19 lutego 2016, 10:24

      Miałam 2 miesiące teraz realizuje sama trening ułożony przez trenera

  • angelisia69

    angelisia69

    17 lutego 2016, 13:44

    Idz na silke to len moment zginie,najgorsze jest zbieranie sie i ociaganie.Nie wypowiem sie na temat diety bo nigdy nie stosowalam,ale mysle ze mozna ustalic ze nie jesz tego czy tamtego i ci podpasuja jadlospis

    • cukroholik

      cukroholik

      17 lutego 2016, 13:47

      Tak, najgorzej to ruszyć cztery litery i wyjść, ale dzisiaj pójdę na pewno :) Dziękuję :)

    • angelisia69

      angelisia69

      17 lutego 2016, 13:59

      ja myśle :P

  • NieZadowolona19

    NieZadowolona19

    17 lutego 2016, 12:30

    Najważniejsze jest to, że nawet kiedy masz lenia i Ci się nic nie chce, jesteś w stanie się przemóc i iść na siłownię :) Uczucie po takim treningu nie do opisania, prawda? :D Ta radość, że to zrobiłaś ;) powodzenia! :)

    • cukroholik

      cukroholik

      17 lutego 2016, 13:47

      Masz rację :) satysfakcja gwarantowana po takim treningu. Dziękuję ;*