Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pochwalę się

1. Biegałam rano - sześć okrążeń boiska. Około 15 minut. Może to niedużo, ale lepsze to niż nic. Będe też biegać wieczorem.

2. Na śniadanie i zarazem obiad w pracy mam tuńczyka z białym serem i pomidorami.

3. Piję wodę i herbatkę ziołową.

4. Na wypadek napadu głodu mam kalarepę i pomarańczę.