Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ DRUGI - SOUTH BEACH



Było ciężko, ale już jestem trochę lżejsza:)

ŚNIADANIE :


 
OMLET CYNAMONOWY. Polecam ze słodzikiem, ja nie dałam i był troszkę mało smaczny:)
Przepis tutaj http://www.dietasouthbea.ch/omlet-cynamonowy-z-kremem-waniliowym ( ja swój troszkę zmodyfikowałam)

OBIAD



Fit Frittata
Przepis tutaj  : http://siostry-fit.blogspot.com/2013/04/fit-frittata.html

Kolacja:
druga część obiadu:)

DZIEŃ TRZECI - SOUTH BEACH

ŚNIADANIE :



- lekki twarożek wiejski
- liść kapusty pekińskiej
- plaster chudego sera
- plaster chudej szynki
- 2 małe rzodkiewki

Zaczynam coraz mniej czuć głód i jakieś ok. 1 kg mi zleciało już:)
Wynagrodziłam sobie te postanowienie dietowe nowym ciuszkiem -
Wymarzoną spódniczka:)



buziaki:)


  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    5 czerwca 2013, 16:19

    dziękuję:))

  • pronovias

    pronovias

    5 czerwca 2013, 15:31

    pięknie wyglądasz w tej spódniczce :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    5 czerwca 2013, 14:12

    pyszne jedzonko!!!

  • Bulmusia

    Bulmusia

    5 czerwca 2013, 13:45

    nie za duzo jajek? Omlet i fritata tego samego dnia... Powodzenia z dieta:). Jak dla mnie bardzo smaczna i bardzo skuteczna, choc dopiero koncze I faze;)