Hejka
Dziś biegałam... ale do urzędu , banku , księgowości ,oraz po sklepach 🙃😎
A po południu jednak w pracy musiałam być... a w domku o 20- stej
I po dniu...
RUCH /( tylko bieganie po mieście) 😎
DIETA / na dozwolone 1900 wykorzystane 1928 cal 😅
WODA/ może około 1l ( tak wiem że za mało)
KROKI / 5 tys. (cel na dzień bez aktywności zrobiony)
Dzień oceniam poprawnie
aska1277
13 stycznia 2021, 20:37Bieganie po tych instytucjach potrafi wypocić siódme poty :)
CzarnaAgaa
13 stycznia 2021, 21:09To prawda 😎
GingerSlim
13 stycznia 2021, 15:06Litr wody w taka pogodę to dobra ilość. Ja zima wodę pije tylko w pracy i na treningach. Płyny uzupełniam herbatami rozniastymi oczywiście bez cukru.
CzarnaAgaa
13 stycznia 2021, 17:09Dzięki Dobra herbatka jest spoko 👍
diuna84
13 stycznia 2021, 13:36statystyka jak lubię :) he he brawo
CzarnaAgaa
13 stycznia 2021, 13:49Dzięki! Twoje tabelki również imponujące 👍
diuna84
13 stycznia 2021, 13:52he he :) miło ;)