W sobotę znowu grzeczna nie byłam 😐 ...więc w nagrodę ( bo przecież nie można się ciągle karać 😜) zrobiłam w niedzielę rano 60 min. orbitreka
i KROKI
Dziś już rozsądniej
DIETA na dozwolone1900 wykorzystane 1892 cal
LUTY BEZ SŁODYCZY 1/28
WODA 1,5 L ( 1/28)
KROKI
I chociaż dziś nie planowany był dodatkowy wysiłek, to mój mąż mnie tak w... nerwił że poszłam na kije ... zrobiłam 5 km inaczej to bym go dziś udusiła słowo honoru 😅🤦 Dumna jestem że z nerwów nie poszłam do lodówki tylko na spacer
Pierwszy dzień lutego za mną...😁
Janzja
2 lutego 2021, 16:39Dobra aktywność! :D
CzarnaAgaa
2 lutego 2021, 20:38He,he "dzięki" mężowi 😎
diuna84
2 lutego 2021, 14:57świetnie !!!!!!!!!1 LUTY BEZ SŁODYCZY 1/28 brawo
CzarnaAgaa
2 lutego 2021, 20:37😁 Dzięki 😘
diuna84
3 lutego 2021, 09:32jak 2 udany?
CzarnaAgaa
3 lutego 2021, 20:29Narazie daje radę 2i 3 o.k 💪
diuna84
4 lutego 2021, 10:18u mnie tez progres, tylko 1 było słodkie ;)
Magga74
2 lutego 2021, 08:50Super zaczynasz miesiąc , trzymaj tak daleej
CzarnaAgaa
2 lutego 2021, 11:54Dzięki 🤗
annaewasedlak
2 lutego 2021, 07:49Brawo ty-Miałam taki podobny kiedyś krokomierz,ale ciągle mi sie odpinał i gubiłam go. Pozdrawiam
CzarnaAgaa
2 lutego 2021, 21:32Fakt zapięcie mógł by mieć lepsze ...😎
Trollik
2 lutego 2021, 07:49Na zlosc najlepiej robi spacer albo inna aktywnosc
CzarnaAgaa
2 lutego 2021, 11:52Pomogło... troszkę 😎
Kaliaaaaa
2 lutego 2021, 07:43To świetny pomysł żeby frustrację/stres leczyć aktywnościa...niestety mi bliższa metoda zalewania jej tłuszcze i przysypywania cukrem;) muszę próbować to zmienić. Powodzenia w lutym:)
CzarnaAgaa
2 lutego 2021, 11:49Komentarz został usunięty
CzarnaAgaa
2 lutego 2021, 11:51Sama tak zawsze robiłam ale nie warto ... Dzięki i za Ciebie trzymam 🤞
Francuzeczkaa
2 lutego 2021, 07:01Brawo Ty 😉
CzarnaAgaa
2 lutego 2021, 11:48🙂
eszaa
2 lutego 2021, 06:44efektywnie wykorzystany wnerw:) gratki
CzarnaAgaa
2 lutego 2021, 11:47😁💪