Żałosna! Strasznie przytyłam... Dzisiaj waga pokazała 83 kg a ja ciągle sobie mówię, że nie jest tak źle. Chyba przyzwyczaiłam się do tych kilku dodatkowych kilogramów i nie biorę się porządnie do roboty. Muszę w końcu wbić sobie do głowy, że jestem strasznie gruba!! Mam dużo super ubrań, które od dawna leżą 🙁 ostatnio nic mi się nie chce. Ani ćwiczyć, ani rowerka, ani spaceru. Nawet nie pamiętam kiedy ostatnio przeszłam 10 tysięcy kroków w ciągu dnia. Jedyne moje osiągnięcie to dbanie o siebie. Stosuje japońska pielęgnację twarzy, dbam o włosy, stopy, ciało. Zawsze makijaż, ładne paznokcie. Tylko co z tego jak jestem taka gruba? Jak się otrząsnąć? Nie wiem co robić. Patrzę na siebie i raz podoba mi się co widzę, ale większość czasu niedobrze mi na swój własny wygląd. I potem jestem zła i jem. Błędne koło...
Pomocy...
Janzja
19 stycznia 2021, 08:23Jak dbasz o siebie to na pewno miło wyglądasz, niezależnie od wagi :*. Ale warto i trochę się poruszać i trochę w szamę zajrzeć dla zdrowia i dla siebie - ja tak to widzę :)
CzarnaNatka
19 stycznia 2021, 09:14Chyba próbuje tym dbaniem o siebie zamaskować defekty mojego ciała. Mówię sobie, że zadbana twarz, włosy, uśmiech odwrócą uwagę innych od mojej figury. Tylko, że mi jest źle z tymi kilogramami. Od dzisiaj zaczynam i to na poważnie! Nie od razu wszystko, ale chociaż więcej chodzenia i mniej jedzenia. Szczególnie po południu i wieczorem. Dzięki!🙂
Francuzeczkaa
18 stycznia 2021, 22:14Myślenie, że jak czegoś nie zrobisz dla siebie w tą dobrą, pozytywną, chudszą stronę, to cóż później może być tylko gorzej mi pomaga, a czas i tak upłynie tylko zależy od ciebie w jako sposób go wykorzystasz 🙂 Powodzenia ✊✊
CzarnaNatka
19 stycznia 2021, 09:17Dokładnie, czas ucieka 🙁 A ja coraz grubsza... Nawet zdjęć z dziećmi nie mam, bo ciągle się wstydzę swojego wyglądu 🙁 Ale koniec z tym! Od dzisiaj walczę!
Trollik
18 stycznia 2021, 22:03Nie poddawaj sie
CzarnaNatka
19 stycznia 2021, 09:18Nie poddam! Od dzisiaj zaczynam od nowa! Tak na serio. Dziękuję i Tobie też życzę powodzenia!
naataala94
18 stycznia 2021, 20:28Kochana u mnie to samo, ostatnio waga pokazała 79..strasznie się przeraziłam..od dziś zaczęłam dietę. Mam zamiar wygladac dobrze i czuć się dobrze. Synek niedlugo kończy rok, ja zaczynam nowa prace wiec trzeba się wziac w garść. Damy rade ! :)
CzarnaNatka
18 stycznia 2021, 20:56Już dzisiaj postanowiłam, że chociaż te 10 tysięcy kroków. Teraz mam 6500, więc pochodzę po domu i MUSZĘ dobić do 10! A od jutra biorę się za siebie. Chyba był mi potrzebny ten wpis tutaj🙂 Tobie życzę powodzenia i spadku wagi!