Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 16, co można kupić chłopakowi na urodziny?
POMOCY

hej :)

Wczoraj było ładowanie :):):) i jedno mnie zastanawia, jak to jest ze jem cały tydzień low carb potem najem się węglowodanów i mam brzuch bardziej płaski niż jak jem samo białko:):) Wcześniej jak się napchałam węgli to rano czułam się jak wieloryb. Faktycznie to ładowanie działa na podkręcenie metabolizmu.

Menu wczorajsze

- spaghetti (mięsko 250g), sos pomidorowy, feta 30g

- grzanki z pomidorami (bagietka 110g, pomidory)

- duży shake czekoladowy z maka :D

- 2 hamburgery domowy (mięso 80g, 2 kajzerki, 2 plastry sera topionego, sos czosnkowy)

- 2 bułki pełnoziarniste z 50g łososia

Co można kupić chłopakowi na urodziny? 

Nie chce nić głupiego, wole jakiś elegancki praktyczny prezent. Myślałam nad skórzanym wizytownikiem z grawerem z nazwą naszej firmy i zaproszeniem do naszej ulubionej restauracji. Chciałabym kupić jakiś pyszny mały torcik i żeby po kolacji kelner go przyniósł. Co myślicie?

Myślałam też nad perfumami ale to trochę banalne. Macie jakieś pomysły?

Dziś już nie będzie tak smacznie niestety :(

Menu:

- dorsz z serem pleśniowym i kapustą kiszoną

- serek wiejski

- jajecznica z fetą (3 jajka)

- masło orzechowe (30g)

Buziaki:):)