Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciacho i legginsy :)

Hej laseczki :) 

Mój plan tygodniowy został prawie wykonany w 100%, prawie dlatego ze ostatni trening mam dzisiaj o 19 :) nie mogę się już doczekać :):)

Okazało się że jutro mam wolne w pracy dlatego w tym tygodniu wpadnie dodatkowy 5 trening siłowy :)

Plan na przyszły tydzień

- poniedziałek Trampoliny :) - jadę z chłopakiem do Jumpcity bo siłownia jest zamknięta, mam nadzieję ze się wyszaleje :D

wtorek - trening siłowy nóg + 30 min bieżni

środa - trening siłowy rąk i pleców + 30 min bieżni

czwartek - trening siłowy nóg + 30 min bieżni

piątek trening siłowy rąk i pleców

sobota i niedziela wolne :)

Zamówiłam sobie nowe legginsy czekają w paczkomacie, nie mogę się doczekać kiedy je przymierze :)

nowe legginsy = + 10 do mocy na treningu :D

Tak mnie kusza w pracy 

na szczęście za godzinę przyjedzie mój chłopak który zgodził się zjeść za mnie to ciastko ;)

Buziaki :)