Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20

Bilans:
1sn:spalam
2sn;4 placki owsiane z twrogiem
ob:-
pod:jablko,kiwi,kawalek chleba z szynka
kol: poltora bulki (1 kawalek ze schabowym,serem,ketchupem;2 z twarozkiem,szynka,serem)
serek wiejski

Pilam:mleko,woda, herbata

Aktywnosc:
-poltora godziny treningu tanca
-3 km biegu