Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
biore się za siebie znowu...


Dzieki za słowa motywacji,bardzo były mi potrzebne.Niestety zaliczyłam kilkudniowy maraton jedzenia wszystkiego co wpadło mi w ręce...masakra...czemu tak lubie jesc ?no czemu pytam.....

plan na dzis nie żrec jak świnia!!!

  • katy-waity

    katy-waity

    19 czerwca 2014, 23:56

    moze idz do dietetyka?

  • nowaja2014

    nowaja2014

    13 czerwca 2014, 13:10

    Ja jeszcze 3 miesiące temu też żarłam bez opamiętania całymi dniami i to szczególnie słodycze, a dzisiaj nie mam z tym już najmniejszego problemu i życzę Ci byś też go nie miała :) Powodzenia!

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    13 czerwca 2014, 10:56

    Ja też lubię jeść, a kto nie lubi ? :) staraj się może wybierać rzeczy mniej kaloryczne,zdrowsze przekąski, jakieś ulubione owoce ? batonik energetyczny ?