Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj...


hejka dzień ciemnego pieczywa :)
1 kromka ciemnego pieczywa 1 plaster szynki
łyk herbaty
1 plaster babki wielkanocnej
kawa z mlekiem 2%
4 kromeczki ciemnego chlebka małe
jogurt
2 kromeczki ciemnego chlebka
3plasterki szynki
2 plasterki serka
1 małe jajko czekoladowe
herbata zielona i sines czy jakoś tam


  • martys3001.plock

    martys3001.plock

    12 kwietnia 2012, 11:51

    a nie mozesy zrezygnowac z tych jajeczek?