znalazłam fajną stronkę z przepisami , zajebiste w sam raz dla mnie
proste i mało kaloryczne a mozna sie na jesc
i trochę dzis popróbowałam :) kotleciki i jabłko :)
moje dzisiejsze żarcie
3 kromeczki ciemnego chlebka(pokroiłam na mniejsze porcje) z 3 plasterkami szynki ,2 plasterki sera ,ogórek ,sałata , cebula
herbata czerwona
3 kotleciki marchewkowe(marchew z piersią kurczaka jak w przepisie )
z surówką(kapusta, marchew jabłko)
2kotleciki marchewkowe(1 ma tylko 50 kcal) bez tł . pieczone
jogurt
gruszka
1 kostka czekolady
2 jabłka (pieczone w piekarniku , w środku kawałki jabłka i łyżka musli)
100krotka100
20 kwietnia 2012, 09:44a gdzie przepis na kotleciki?? no gdzieee pytam gdzieeee? :D buziaki
ZizuZuuuax3
19 kwietnia 2012, 21:54ja kocham ser a ser to jest normalnie taka bomba tłuszczu że huuuu! szkoda :(