Cóż stęskniłam się za waga na siłowni... 2 tygodnie temu się zepsuła i od tego czasu gdzieś zniknęła... ale zamiast dać nową to chyba sobie darowali i teraz mam problem z kontrolą wagi ;/ co prawda moja domowa pokazuje 62kg... ale jej jakoś nie dowierzam... Zawsze wskazywała jakoś za mało ;/ No ale będę i tak dobrych myśli bo po sylwetce widać że jednak coś się zmienia i to na lepsze ;D
Co do nauki to dzisiaj zdecydowanie lepiej mi idzie... teraz drobną przerwę mam na vitalię i zaraz ćwiczenia ^.^
Co do menu to na razie na śniadanie były otręby owsiane z pomarańcza i pestkami słonecznika, na obiad kasza jaglana z koperkiem do tego gotowana pierś z kurczaka pokrojona w kosteczkę i warzywa (trochę brokuła, marchewki i kalafiora)
między tym były ćwiczenia (co godzinkę nauki.. robię parę ćwiczeń ^.-... a teraz pora na porządny trening! ;D)
Na kolację planuję zupę krem z warzyw i coś tam się pomyśli... po treningu pewnie jogurt naturalny... a co do tego czego dzisiaj nie było... to dałam sobie spokój z kawą ;p czerwona herbata w zupełności wystarczy ;]
Miłego weekendu kochane ^.-
szabadabada
21 stycznia 2014, 14:15Hihi sam Twój nick świadczy o tym, że to KABUM to kwestia Twojego czekoladowego niewolnictwa :D na mnie patrzy się duża Milka bo kupiłam dla kolegi w ramach podziękowań. I teraz tak patrzę na nią- podziękować mu czy nie... czy kupić wino a ją ZJEŚĆ!!! ale się powstrzymuję silnie! :)
youbettergetskinny
19 stycznia 2014, 01:07tak,mleczna :) ale ladnie ci waga zleciala! zazdroszcze!!!!!!!!
szabadabada
18 stycznia 2014, 16:15Kurcze ja się muszę zaopatrzyć w domową wagę. Na razie to takie dietowanie "na oślep" nie wiem czy to najlepszy sposób ;)
mirjam
18 stycznia 2014, 15:38Z tymi wagami mam ten sam problem,stara moja taka dwudziestoparoletnia wskazuje inaczej,szklana inaczej ,ale trzymam się tam gdzie jest więcej,dojrzałam do tego:)po latach:)Pozdrawiam:)))
benatka1967
18 stycznia 2014, 15:34posiłki - miniaturki :) pozdrawiam