Wczoraj w koncu po ok miesiecznej przerwie poszłam biegac, było cudownie!!!!!! i teraz się dziwie czemu moja przerwa trwała tak długo??? ( tydzien nie mogłąm z powodu choroby ale żeby aż miesiąc?)sama się sobie dziwie, ale teraz już wiem że nie wolno odkladac sportu na tak długo bo pozniej ciężko się zebrac. W kaZym razie było super co prawda tylk 30 min marszobiegu ale na początek zawsze cos - uwielbiam wieczorne bieganie jakos rano nie mam siły się zebrac, a tak wieczorem w parku mało ludzi, i jest chłodno przede wszystkim ( nigdy nie myslalm ze to powiem ale chyba wole biegac zima????) .Teraz już wiem że nie odpuszcze!!!!![]()
Poza tym muszę zakupic nowe buty do biegania, wiec jesli macie jakies sugestie to bardzo prosze o rady:) bo moje juz sa wybiegane na amen:)
Miłego dnia słońca!!!
Ps. Nie wyspałąm się - czy to przez ten upał? to co będzie w lato??????
Miłego dnia słońca!!!
Ps. Nie wyspałąm się - czy to przez ten upał? to co będzie w lato??????