Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie chce mi się....


i chyba napewno potzebuję motywacyjnego kopa... do ćwiczeń. Nie wiem czy to przez to że jeszcze jestem przeziębiona czy cos, ale dzisiaj czuję ze nie mam mocy, ale żeby łatwo sie nie poddac to wyciągnełam mate i zrobiłąm tylko 10 min nogi z mel b i rozciąganie, na wiecej nie mam mocy - ale mata leży nadal może motywacja przyjedzie sama???
a jak to jest u Was jak wam się nie chce zmuszacie się, czy dajecie spokój??
  • agus2003

    agus2003

    27 stycznia 2012, 15:47

    Kochana, ja z reguły zawsze się zmuszam:))

  • hanejowa

    hanejowa

    26 stycznia 2012, 21:49

    masz ode mnie motywajacego kopa w stylu chucka norissa!!! a ja się zmuszam i potem jestem z siebie dumna że pokonałam swoje słabości.... i szczęśliwa z ilości endorfinek.... kochana i tak dobrze że zrobiłaś cokolwiek

  • sniezka1989

    sniezka1989

    26 stycznia 2012, 19:21

    ja sie zmuszam:/ ale nie lubię tego robić:(

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    26 stycznia 2012, 19:15

    ja sie zmuszam...trzeba lenia pogonic..

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    26 stycznia 2012, 18:53

    ja sie czasem zmuszam, ale jak zaczne to już jakoś leci. A czasem całkiem mam chec poćwiczyć.