Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.02.2012 :) 1/40



za oknem szaro, buro i ponuro  pogoda pod psem. 

od dzis zaczynam 40 dniowy post
- 0 slodyczy
- 0 alkoholu
- codzienne cwiczenia
i tak przez 40 dni 

na I sniadanie zjadlam 3 kromki ciemnego chleba z serkiem, salata, ogorkiem i rzodkiewka
II sniadanie: grejpfrut
obiad: ryz z warzywami
na podwieczorek bedzie banan
a na kolacje moze sledzie ale to sie jeszcze okaze. 


  • aglex25

    aglex25

    22 lutego 2012, 23:13

    mam nadzieję, że uda Ci się wytrwać w poście:)

  • goraleczka20

    goraleczka20

    22 lutego 2012, 19:58

    ryz i warzywka, pychotka!!! Wytrwałości w postanowieniach:) Miłego wieczorku