Spadek od zeszłego tygodnia -1.3kg. Pewnie z pół kg to woda ale i tak jest dobrze.
Trening zaliczony ✔️
Śniadanie - kanapki z pasta owocowa, tofu i białkiem
Lunch - shake z jeżyn z białkiem
Obiad - ryż z tofu
Kolacja - komosa z grzybami i surówką
Spadek od zeszłego tygodnia -1.3kg. Pewnie z pół kg to woda ale i tak jest dobrze.
Trening zaliczony ✔️
Śniadanie - kanapki z pasta owocowa, tofu i białkiem
Lunch - shake z jeżyn z białkiem
Obiad - ryż z tofu
Kolacja - komosa z grzybami i surówką
Yokomok
14 lipca 2024, 16:27WSZYSTKO bym zjadla!!:) Pychota!:)
JeszczeRAZ!
9 lipca 2024, 12:261,3 kg to mega super spadek w tydzień !!!!! Gratuluje !!!!!
czerwona_kuropatwa
10 lipca 2024, 20:04Dziękuję 💙
PACZEK100
9 lipca 2024, 08:28Super spadek!
czerwona_kuropatwa
10 lipca 2024, 20:04Dziękuję 💪
alhe11
9 lipca 2024, 07:47Ciekawe jedzonko 🤗 a to zjadłaś wszystko ? bo widzę dużo miseczek 😄
czerwona_kuropatwa
10 lipca 2024, 20:04Niee, zrobiłam jedzenie na 3 dni :)
Alianna
9 lipca 2024, 07:36Gratuluję spadku wagi 😍
czerwona_kuropatwa
10 lipca 2024, 20:03Dziękuję 😁