Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#51 Poniedziałek


1800kcal + 10tys kroków + joga + rowerek

Śniadanie - ryż z tofu, jogurtem i owocami

Lunch w pracy - brokułowa + banan

Obiadokolacja - burrito + lody (mini kubeczki)