Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:))


Witam,

Sobotnie wesele było bajeczne …… nogi bolą ale warto było….. jedzenie pyszne ale za dziwne jadłam rozważnie nie siedziałam głodna ale napchana tez nie.  Ten mały sukces jest bardzo motywujący . Nie wiem czy będzie to możliwe ale do świat chce zobaczy siebie o 15 kg lżejszej  bardzo tym tego chciała… i zrobię wiele żeby tak było.  Czyta wasze pamiętniki i widzę ze można i ja tez mogę i chce a to już coś ….. :) Już w czwartek idę na tatuaż  boje się ogromnie  ale mino wszystko nie odwołam wizyty …..

Dziś zjem :

Śniadanie : grahamka z szynka sałata  i papryka

Obiad: kurczak z sałata fata

Podwieczorek : jogurt naturalny z nektarynka

Kolacja :hmmmm jeszcze nie wiem

pozdrawiam

  • Kayleigh4

    Kayleigh4

    28 września 2010, 15:15

    Jak zrobisz sobie jeden, to będziesz chciała następne ;) Wiem po sobie. Ja mam dwa i jak schudnę zrobię sobie kolejny. Na razie na tylu moje plany się kończą. Ale zobaczymy czym mnie jeszcze życie zaskoczy. Co do diety to polecam Dukana, jak dla mnie najlepsza dieta pod słońcem ;)