Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 MIESIĄCE! -11,5 KG, -71,5 CM! + ZDJĘCIA
PORÓWNAWCZE :)


Dzisiaj taki 3 miesięczny wpis. :D 

Mierzyłam się dzisiaj, tak jak myślałam nie spadło mi za wiele. W sumie to tylko biodra troszkę i tyle. w niektórych miejscach nawet mi przybyło ok 0,5-1 cm.

 Wszystko przez to jedzenie.. Dzisiaj lepiej nie było. Robiłam babeczki więc zjadłam trochę ciasta [surowego!] haha xd Bo było pyszne a ja np. wylizywałam łyżki itp.. Do tego jeszcze budyń czekoladowy którego też zjadłam. a potem jak je ozdabiałam to ok 15 m&ms i trochę polewy... Żal mi siebie ale nie umiem się ogarnąć. Po świętach biorę się za siebie! Żadnego podjadania, oblizywania! Koniec z tym! 
Moje wymiary!

                     22 Września 2013                    22 Grudnia 2013
Masa ciała:           83 kg         71,5 kg            -11,5 kg
Szyja:    33 cm  30,5   -2,5 cm
Biceps:     36 cm  29,5 -6,5 cm
Piersi:    104 cm   92,5                 - 11,5 cm
Talia:      84 cm    73                   - 11 cm
Brzuch:     94 cm   79,5  -14,5 cm
Biodra:     105 cm   95 -10 cm
Udo:            67 cm    54 -13 cm
Łydka:       41 cm    38,5 -2,5 cm
               
RAZEM :            - 71,5 CM!!


Jest naprawdę dobrze! Jestem na dobrej drodze :D  
Nie wykonałam celu ---> 70 kg do świąt ale.. jestem naprawdę zadowolona. 
Chcę do wakacji ważyć 60 kg! To jest moje marzenie, i do tego będę dążyć! :D
Po świętach ogarniam dupę i chudnę dalej! :D
Zrobiłam sobie zdjęcia porównawcze, i naprawdę się zmieniłam. Nie widzę tego tak po sobie ale po zdjeciach naprawdę jest różnica.
Proszę:

Dzisiaj robiłam babeczki i gołąbki. 
Jutro robimy z mama pierogi i uszka, i ja piekę dla siebie dietetyczny sernik! Będę też sprzątać cały dom... JAK JA TEGO NIE CIERPIĘ!
Stwierdziłam ze na świętach gdy sobie położę na stole mój sernik to będę go mogła brać zamiast normalnych placków jak mnie będzie kusić na słodkie. Zawsze to mniej kcal. :D 


I WIECIE CO??
W KOŃCU SIĘ DOCZEKAŁAM NORMALNIE!

2 DNI DO ŚWIĄT!! OMG! 

  • xusim

    xusim

    23 grudnia 2013, 13:08

    ojj cudowna zmiana, też bym tak chciała! :D

  • ZarejestrujSieAbyPrzegladac

    ZarejestrujSieAbyPrzegladac

    23 grudnia 2013, 11:39

    Przepięknie, piękna zmiana! Wesołych świąt, oby rodzinka zauważyła:)

  • Halincia01

    Halincia01

    22 grudnia 2013, 23:40

    no no, brzuszek coraz fajniejszy się robi:)

  • dola123

    dola123

    22 grudnia 2013, 22:27

    Odp. Wiesz jestem profesjonalistką, perfekcjonistką, dodaję mnóstwo serducha do każdej słodkości i wszystkie wypieki biorę na swoją głowę ;D

  • littlenfat

    littlenfat

    22 grudnia 2013, 22:19

    Wow ! Gratuluje. Wyglądasz świetnie i tak szczupło. Chciałabym wyglądać tak jak Ty teraz :D Aż mnie zmotywowałaś, żeby nie jeść już dzisiaj żadnych ciastek :D

  • pinkpower

    pinkpower

    22 grudnia 2013, 21:49

    O jejku... Niesamowita zmiana! Super! :)

  • aaaotoja

    aaaotoja

    22 grudnia 2013, 21:27

    Podobnie jestem w szoku jak uda ci zeszcziplaly! Swietny efekt. I piekny spadek !

  • aemka

    aemka

    22 grudnia 2013, 21:24

    Gratulacje! Co ćwiczysz na nogi? Bo ja mam z tym największy problem... I ile masz wzrostu?

  • Julia551

    Julia551

    22 grudnia 2013, 21:16

    Pięknie!Jak udka zeszczuplały...ćwiczyłaś coś?Gratki;*

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    22 grudnia 2013, 20:39

    omg roznica powalająca!!!!!

  • dola123

    dola123

    22 grudnia 2013, 20:13

    Piękne wyniki w zaledwie 3 miesiące, kochana idziesz jak burza, gratki ;)) !!!

  • naajs

    naajs

    22 grudnia 2013, 20:13

    brawo! :** tak ekstremalnie robione te foty.. na wannie :D

  • -inna-

    -inna-

    22 grudnia 2013, 19:48

    gratulacje :) efekt świetny :*

  • domcia177

    domcia177

    22 grudnia 2013, 19:47

    -71.5 cm :O Boże, ja cie podziwiam ze tylko w 3 miesiace! :O miesnie ci sie robia na brzuchu, osz kurde, wyzsza ranga :)