Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
IF - podsumowanie 6 tygodnia


Kurczę, nie wiem co się dzieje, w poniedziałek na wadze miałam już 76,2 kg natomiast dzisiaj już 77,9 kg. Co prawda we wtorek poszalałam w knajpce z koleżanką i z alko i z jedzeniem ( widzialysmy się ostatnio 8 msc temu więc dałam sobie niewinne przyzwolenie), ale kurde nie myślałam, że aż tyle mnie przybędzie?! Mam tylko nadzieję, że to jest woda i do następnego poniedziałku mi zejdzie i będę znów na minusie. Chociaż... Teraz święta idą, dużo dobrego żarełka więc też się obawiam żeby nie wróciło to co zrzuciłam. No, ale chyba nie będzie aż tak źle :-)

  • ola05

    ola05

    29 marca 2018, 17:12

    To pewnie też przez wodę. Pij zieloną herbatkę

  • karmelikowa

    karmelikowa

    29 marca 2018, 13:47

    W diecie tak to już jest są spadki ,ale są też skoki na + i zastoje to jest normalne ,i trzeba to spokojnie przeczekac nie zniechęcając się a robiąc swoje,no chyba że faktycznie się przegina z żarełkiem ,będzie dobrze :)

    • Dama.Kameliowaa

      Dama.Kameliowaa

      29 marca 2018, 16:20

      Ja czasami lubię przegiąć, ale to zdarza mi się raz na tydzień, półtora. Wtedy waga faktycznie trochę idzie w górę po czym zaczyna znów spadać. I faktycznie, najważniejsze to nie zniechęcać się :-)

  • katy-waity

    katy-waity

    29 marca 2018, 11:03

    nawet trzymajac w 100% diete mam takie skoki..

    • Dama.Kameliowaa

      Dama.Kameliowaa

      29 marca 2018, 12:51

      Serio?! Czyli nie jest ze mną jeszcze najgorzej ;) Ciekawe skąd robią się takie skoki przy utrzymanej diecie?

    • katy-waity

      katy-waity

      29 marca 2018, 14:27

      mysle ze woda, ja mam caly czas tak od 4 tygodnia odchudzania .

  • Skarlet24

    Skarlet24

    29 marca 2018, 08:45

    Ale to na pewno woda :) niemożliwe że wszystko przemieni się w tłuszcz w ciągu jednego dnia :) spokojnie :) zobacz jak mimo wszystko pięknie waga Ci spadła od momentu załamania i wzięcia się za siebie! Ale wiesz czego mi brakuje? Relacji częstszych jak tylko cotygodniowe...

    • Dama.Kameliowaa

      Dama.Kameliowaa

      29 marca 2018, 09:13

      Właśnie się tak zbieram w sobie do częstych wpisów, ale powiem szczerze, że się gdzieś z tym rozleniwiłam.

    • Skarlet24

      Skarlet24

      29 marca 2018, 09:20

      Wiesz, że Ciebie zawsze będę do tego zachęcać :)

    • Dama.Kameliowaa

      Dama.Kameliowaa

      29 marca 2018, 12:52

      A dziękuję bardzo :) Uwielbiam kiedy mnie tak motywujesz :)