Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 10 cm i ebook

Dzisiaj zmierzyłam sobie talię. Dotarło do mnie, że kiedyś, może jeszcze kilka miesięcy temu, miałam 93 cm w talii. Nawet specjalnie się nie mierzyłam wtedy bo wiadomo było, że i tak będzie tyle. Dziś mam 83 cm. Inne wymiary też spadają. Jednak wszystko jest możliwe :D 

Odczuwam dzisiaj okropne przemęczenie, za dużo wczoraj ćwiczyłam i dziś jestem słaba. Kawa mi dużo dziś pomogła ale potrzeba mi po prostu odpocząć. 

Ostatnio ktoś mi przesłał książkę "motywacyjną". Czytam sobie i myślę nad sobą. Faktycznie wiele z tych treści u mnie się sprawdza. Oto link do pdf, może któraś z was też skorzysta: 

http://ebooks.uosiu.info/eBooki/Motywacja%20i%20Ce...